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座って行う体操
立って行う足の体操
寝てやる足の体操
クラムシェルの屈曲角度について
(中殿筋、梨状筋、内閉鎖筋、外閉鎖筋)
(内閉鎖筋メインで収縮)
(主に中殿筋と外閉鎖筋が収縮)
足指・足部の体操イラスト
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コメント
コメント一覧 （1件）
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